¿Cómo afecta el estrés a tu salud física y emocional?
El estrés no siempre es negativo Hablar de estrés suele asociarse inmediatamente con agotamiento, preocupación o enfermedad. Sin embargo, el estrés no es, por sí mismo, algo perjudicial. Se trata de una respuesta natural del organismo que permite adaptarse a…